6月15日(土)14:00~ 喫茶いぶき庵内で、第3回介護予防体操教室を行います。 今回のテーマは「コグニサイズ」です。 体と脳を同時に鍛える約1時間ぐらいの座ってできる体操です。 事前申し込みはおこなっていませんが、席に限りがあるため先着18名とさせていただきます。 ご了承ください。